Уровень 1.ГЛАВА 2 - ОСНОВЫ ФИЗИОЛОГИИ ГРЕБЛИ 19.09.08
[
]
19.09.2008, 22:54:40
Основы физиологии гребца. Излагаются основы физиологических процессов в организме атлета, обосновываются методы повышения выносливости и работоспособности, а также способы, при помощи которых возможно повысить спортивное мастерство. Учебный материал сопровождается богатыми графическими иллюстрациями. 1.0 ВВЕДЕНИЕ 2.0 ДВИЖЕНИЕ ГРЕБЦА 3.0 ГРЕБНАЯ ДИСТАНЦИЯ 4.0 ВЫНОСЛИВОСТЬ 5.0 АЭРОБНЫЙ МЕТАБОЛИЗМ 5.1 Система транспортирования кислорода 5.2 Главные компоненты транспортировки кислорода 5.3 Ограничения 6.0 АНАЭРОБНЫЙ МЕТАБОЛИЗМ 7.0 ИЗМЕРЕНИЕ 8.0 МЕТОДЫ ТРЕНИРОВОК 8.1 Легкие 8.2 Сердце 8.3 Мышцы 9.0 РЕЗЮМЕ
