Уровень 1.ГЛАВА 3 - ОСНОВЫ ТЕХНИКИ ГРЕБЛИ 19.09.08
[
]
19.09.2008, 22:56:04
Основы техники гребли. Дается информация о роли техники гребли, физических законах, динамике и стадиях гребка. Заостряется внимание на основных моментах техники гребли атлета и дается подробный анализ различных фаз гребка. Учебный материал сопровождается дополнительной учебно-методической информацией и иллюстрациями. 1.0 ВВЕДЕНИЕ 2.0 ПОЧЕМУ ТЕХНИКА? 3.0 ФИЗИЧЕСКИЕ ЗАКОНЫ 4.0 ДИНАМИКА ГРЕБЛИ 5.0 МАССА + ДВИЖЕНИЕ = СИЛА 6.0 СТАДИИ ГРЕБКА 6. 1 Подготовка 6.2 Вход весла в воду и первая половина гребка 6.3 Конец гребка 6.4 Конец гребка и выход весла из воды 6.5 Первая половина подъезда 6. 6 Вторая половина подъезда 7.0 РЕЗЮМЕ
