ГЛАВА 2 - ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПОНЯТИЯ ФИЗИОЛОГИИ ГРЕБЛИ 19.09.08
[
]
19.09.2008, 22:41:21
Дополнительные понятия физиологии гребли. Дана глубокая информация о метаболизме, обеспечении энергией во время гребли. Представлены простые тесты, которые помогут вам в тренерской работе контролировать состояние ваших атлетов. Представлены методы обучения, воспользовавшись которыми, атлет может развивать свои способности. RowingRu.com 1.0 ВВЕДЕНИЕ 2.0 ОБЕСПЕЧЕНИЕ ЭНЕРГИЕЙ В ГРЕБЛЕ 3.0 РЕСИНТЕЗ ATФ 3.1 Реакция ATФ/КФ 3.2 Анаэробный гликолиз 3.3 Аэробный метаболизм ЗА Совместная работа ATФ/КФ, анаэробного гликолиза и аэробного метаболизма.. 4.0 ИЗМЕРЕНИЯ 4.1 МПК (V O2 Макс)/ Измерение аэробного метаболизма 4.2 Измерение анаэробного метаболизма 4.3 Тест ПАНО (анаэробный порог) 5.0 МЕТОДЫ ОБУЧЕНИЯ 6.0 РЕЗЮМЕ 7.0 ПРИЛОЖЕНИЕ 7.1 Приложение А. График определения МПК.
Категория: Учебник Фиса | Добавил: admin
| Автор: Ted Daigneault, Matt Smith, Thor S.
