Дополнительные понятия методологии гребли. Дана информация о стадиях обучения, годовом плане и периодах, циклах обучения. Принцип волновых нагрузок и контроль за состояние атлета от ежедневного до годового. RowingRu.com 1.0 ВВЕДЕНИЕ 2.0 СТАДИИ ОБУЧЕНИЯ 3.0 ГОДОВОЙ ПЛАН ОБУЧЕНИЯ 4.0 ПЕРИОДЫ ОБУЧЕНИЯ 5.0 ЦИКЛЫ ОБУЧЕНИЯ 6.0 ТРЕНИРОВКИ 7.0 НАГРУЗКИ 8.0 КОНТРОЛЬ ТРЕНИРОЧНОГО ПРОЦЕССА 8.1 Ежедневный контроль 8.2 Еженедельный контроль 8.3 Ежемесячный контроль 8.4 Ежеквартальный контроль 8.5 Полу ежегодный и ежегодный контроль 9.0 РЕЗЮМЕ
Категория: Учебник Фиса | Добавил: admin
| Автор: Ted Daigneault, Matt Smith, Thor S.
