С точки зрения физиологов, состояние тренированности человека - это реакция
(ответ возбудимых систем на внешние и внутренние стимулы) функциональных
систем, направленная на получение полезного результата [2, 30, 45, 44, 65].
Когда говорят о "тренированности спортивной", то речь идет о способности
или свойстве организма совершать определенную мышечную работу относительно
долго без развития утомления. В свое время, теперь уже в далекие для нас годы,
бывший президент Международной федерации спортивной медицины, бельгиец
профессор А. Говертс [17] очень удачно подчеркнул, что
"тренированность" представляет собой состояние , которое мобилизует
всю систему организма, с тем чтобы позволить ему адаптироваться ко всем
физическим действиям" (подчеркнуто мною. - В.В.). Поздние исследования и
наблюдения по проблеме тренированности подтвердили данную мысль [53, 16, 14,
19].

 

Научная статья 11 стр.