Материал по ссылке
http://www.dndifks.org.ua/uploads/media/2004_4_13.pdf
Виноградов В.Е. Комплекс мобилизационных воздействий для увеличения скорости развёртыванияреакций кардиореспираторной системы как предпосылки реализации функционального потенциала в процессе преодоления дистанции в академической гребле // Актуальні проблеми фізичної культури і спорту. - 2004. - №5. - С.92-97., Просмотрел, потом еще раз внимательно прочитал.
Ох и Ах … статья, да ещё и научная с вполне конкретными «Выводами».
Занятная статейка.
Я сомневаюсь, что такое …. кто-то применит в практике.
Абсурд.
К автору данной «научной работы» и разработчику «Комплекса мобилизационных воздействий … и специального внетренировочного комплекса …» возникают вопросы, на практике это кто-то применял ? и как … ?
Предлагается:
«Последовательность мобилизационных манипуляций (массаж, физические
упражнения).
МАССАЖ. (№№ 1-14) и УПРАЖНЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ. (№№ 1-21)
Выводы.
1. Представлен оригинальный комплекс специализированных мобилизационных
воздействий, направленный на увеличение скорости развёртывания реакций аэробного
энергообеспечения нагрузки. Представленный комплекс может быть использован за 20
мин до начала соревновательной деятельности в академической гребле»
-------------------------------------------------
Вопросы:
(1)На так называемый массаж и упражнения с партнёром уйдёт по времени примерно 10 мин. (по заявлению автора статьи, успевают ?). И через 20 минут старт … (согласно рекомендациям в выводах). Т.е. за оставшееся время (20 минут) надо вынести лодку и вёсла на плот, отойти от плота, дойти до старта и стартовать; обычно, вынести лодку и отойти от плота занимает (без не нужной спешки) 5 мин, в стартовом створе надо быть примерно за 3-5 минут до старта, т.е. остаётся 10 минут на специализированную разминочную греблю (обычно по обводному каналу к старту). ???
Получается, что на основную (СП) разминку перед стартом отводится всего 10 минут. Такого не бывает и не может быть. Не рационально. На практике предстартовая разминка в лодке занимает 30-45 мин. (каждая команда индивидуально подбирает упражнения, отрезки, интенсивность и т.д.).
(2)Не хочется досконально обсуждать сам «оригинальный комплекс специализированных мобилизационных воздействий»; и всё же, «Исходное положение – лежа на животе» … и где на канале уложим спортсменов на живот, ну ладно, «на травке», если погода сухая и травка есть рядом, и будем на этой травке валяться 5 минут а потом подхватим лодку с вёслами и бегом на воду.
«Экспериментальный внетренировочный комплекс включал в себя приемы мобилизационного массажа и отдельных упражнений с партнером, выполнявшихся в строгой последовательности и дозировке. Продолжительность воздействий около 8 минут. Мобилизационный массаж включал энергичные растирания шейной области,
проекционных зон надпочечников, подталкивания печени и селезенки, растирания ушной раковины (до 5 мин).»
Получается, что на массаж выделено до 5 мин. а на упражнения с партнёром остаётся 3 минуты (успевали ?).
(3)Автор сообщает - «Комплекс внетренировочных мобилизационных воздействий был проведен за 20 минут до выполнения 6 мин тестовой нагрузки». А, что делали спортсмены (сидели, спали, разминались по иному и т.д.) в эти 20 минут до работы на эргометре ?
(4)Есть ещё множество вопросов но, не в этом суть.
-------------------------------------------------------------
В связи с чем написаны замечания и утверждения о том, что это далеко от практики ?
Только из-за того, что так писать и публиковать в Актуальні проблеми фізичної культури і
спорту. - 2004. - №5. - С.92-97. материал – это, по меньшей мере, не серьёзно.
